Pojištěný jsem byl vždy, ale…
28. 11. 2022
O našincích je dobře známo, že si často neděláme zrovna moc starostí s tím, jak žijeme. A že žijeme často i vysloveně nezdravě. A proč o svou tělesnou schránku víc nedbáme? Jednoduše proto, že víme, že když něco není ideální, zajdeme k doktorovi a ten se postará. A my na tuto skutečnost zase můžeme hřešit. Jenže jakkoliv
Jak se zbavit migrény bez prášků na bolest
17. 12. 2021
Většina z nás si někdy migrénu zažila – bolest hlavy, která udeří nečekaně a nemá slitování. Jak se jí ale zbavit? Můžete vyzkoušet pár tipů (nikoliv prášky proti bolesti), které zvládnete z pohodlí domova. Zkuste kofein Jakmile začnete cítit přicházející bolest hlavy, zkuste vypít trochu kávy, či jiného nápoje obsahující kofein. Hlavně to ale nepřežeňte!
Předejděte cukrovce
13. 9. 2021
Cukrovkou každý rok onemocní více lidí. Patří mezi civilizační nemoci. Tomuto nepříjemnému onemocnění bychom se měli snažit předejít. Diabetes ohrožuje především skupinu lidí obézních. Ohroženi jsou i lidé, kteří se nevěnují pohybové aktivitě. V neposlední řadě vznik onemocnění ovlivňuje nevhodná životospráva. Cukrovka se projevuje nedostatkem inzulinu, který snižuje hladinu cukru v krvi. Lidé s nadváhou mají nejen