Jak se zbavit migrény bez prášků na bolest

Většina z nás si někdy migrénu zažila – bolest hlavy, která udeří nečekaně a nemá slitování. Jak se jí ale zbavit? Můžete vyzkoušet pár tipů (nikoliv prášky proti bolesti), které zvládnete z pohodlí domova. Zkuste kofein Jakmile začnete cítit přicházející bolest hlavy, zkuste vypít trochu kávy, či jiného nápoje obsahující kofein. Hlavně to ale nepřežeňte! […]


Read More Jak se zbavit migrény bez prášků na bolest

Předejděte cukrovce

Cukrovkou každý rok onemocní více lidí. Patří mezi civilizační nemoci. Tomuto nepříjemnému onemocnění bychom se měli snažit předejít. Diabetes ohrožuje především skupinu lidí obézních. Ohroženi jsou i lidé, kteří se nevěnují pohybové aktivitě. V neposlední řadě vznik onemocnění ovlivňuje nevhodná životospráva. Cukrovka se projevuje nedostatkem inzulinu, který snižuje hladinu cukru v krvi. Lidé s nadváhou mají nejen […]


Read More Předejděte cukrovce